Verbeter je pull-ups met Strivica
Pull-ups on the bar - strivica is een gratis fitnessapp gericht op het verbeteren van je pull-up vaardigheden. Deze app biedt verschillende trainingsniveaus die zijn ontworpen voor gebruikers van alle vaardigheidsniveaus. Je kunt een niveau kiezen dat bij jouw huidige capaciteiten past en na het voltooien van de trainingen een testdag inplannen om je voortgang te meten. Het uiteindelijke doel is om tot 50 pull-ups te bereiken, wat een uitdaging is voor veel gebruikers.
Naast het trainingsschema houdt de app ook bij hoeveel calorieën je verbrandt tijdens je pull-up sessies. Dit maakt het een handige tool voor iedereen die zijn of haar fitnessdoelen wil volgen en verbeteren. De app is eenvoudig te gebruiken en biedt een gestructureerde aanpak voor het trainen op de horizontale bar, waardoor het een waardevolle aanvulling is voor iedereen die zijn bovenlichaam wil versterken.
